Sens kinesthésique / Kinesthésie

La vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher sont les cinq sens communément connus. Il y en a un sixième que les danseurs ne peuvent ignorer : le sens kinesthésique. Ce sens est relié à la perception et à la sensibilité des mouvements du corps. Il se développe grâce à de multiples capteurs sensibles présents dans les articulations, les muscles, les ligaments, sur la peau etc. Cette sensibilité profonde est importante pour le danseur qui doit savoir apprivoiser les informations de ses propres capteurs. Cela lui permet notamment un meilleur équilibrage, une perception de sa position dans l’espace tridimensionnel plus aigüe, mais aussi une plus grande justesse dans ses mouvements et dans l'énergie à produire pour les exécuter par exemple.